减一点的蒜焖茄子

减一点的蒜焖茄子

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涓涓小溪长流水
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减一点的调味做个小炒的茄子吃了么，想要健康美味但拒绝高“盐”值，试试太太乐减盐系列的太太乐调味，减盐25%？不减美味，还有0添加"酱油，烹饪安心美食，食材：紫细茄子 葱蒜做美味，真好吃让厨房调味少些重口味，生活更加轻盈又简单，你可以试试哦！减一点的调味更好吃。
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蒜焖茄子的用料

紫细小茄子 四个 味精 少许
生抽 少许 葱 1根
姜 1片 蒜 5瓣
油 1汤匙 太太乐原味鲜25%酱油 半勺
太太乐鸡精 1勺 辣椒酱 半勺
0卡糖 1勺 醋 半勺

蒜焖茄子的做法

#减一点更好#减一点的蒜焖茄子的做法图解1

步骤1

减一点的调味 蒜焖茄子入味 好吃
#减一点更好#减一点的蒜焖茄子的做法图解2

步骤2

食材：茄子 葱姜蒜
#减一点更好#减一点的蒜焖茄子的做法图解3

步骤3

入油姜洗净拆断即可煸炒
#减一点更好#减一点的蒜焖茄子的做法图解4

步骤4

煸炒起色后
#减一点更好#减一点的蒜焖茄子的做法图解5

步骤5

加入一勺醋后一勺糖一勺减盐25%
#减一点更好#减一点的蒜焖茄子的做法图解6

步骤6

炖至再变色
#减一点更好#减一点的蒜焖茄子的做法图解7

步骤7

入大蒜片
#减一点更好#减一点的蒜焖茄子的做法图解8

步骤8

再青椒么即可
#减一点更好#减一点的蒜焖茄子的做法图解9

步骤9

装盘趁热非常好吃，减盐不减味！

蒜焖茄子的烹饪技巧

太太乐调味即可，谢谢你的关注和支持，分享互关交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 上海

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
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