凉拌荞麦面

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沙小囡
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荞麦面这个东西真是yyds，低卡解馋又饱腹，减脂期用荞麦面来代替精致面条，只需要淋上一些珍选捞汁，就这么简单的拌一拌，好吃又扛饿的一餐就做好啦，这个夏天爆瘦爆美就靠它们了。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

凉拌荞麦面的用料

荞麦面饼 2个 黄瓜 1根
珍选捞汁 3-5勺

凉拌荞麦面的做法

凉拌荞麦面#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

准备食材。
凉拌荞麦面#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

荞麦面饼用开水泡3-5分钟，抖散。
凉拌荞麦面#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

将泡好的面饼沥水捞出后放入空碗中，加入切好的黄瓜丝。
凉拌荞麦面#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

淋上一些珍选捞汁。
凉拌荞麦面#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解5

步骤5

拌匀即可。

凉拌荞麦面的烹饪技巧

可根据个人口味加入配菜和辣椒油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 山东省

©本菜谱的做法由 沙小囡 编写，未经授权不得转载
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