煎三文鱼

煎三文鱼

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煎三文鱼的用料

宜家三文鱼 250g 迷迭香 3支
黑胡椒 10g 柠檬 半个

煎三文鱼的做法

煎三文鱼的做法图解1

步骤1

将柠檬汁、食用盐、黑胡椒粉，撒在三文鱼表面上
煎三文鱼的做法图解2

步骤2

两面均匀涂抹，再撒上迷迭芬，腌制15分钟
煎三文鱼的做法图解3

步骤3

用厨房用纸吸干多余水分
煎三文鱼的做法图解4

步骤4

热锅冷油，开中火，放入三文鱼
煎三文鱼的做法图解5

步骤5

每面煎20秒左右锁住水分，再转小火煎至两面金黄
煎三文鱼的做法图解6

步骤6

摆盘后，淋上柠檬汁、新鲜迷迭香叶即可

煎三文鱼的烹饪技巧

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创建时间:2023-05-30 · 广东

©本菜谱的做法由 MINISHIGUANG 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 腌 酸 微酸 辣
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