不用开火，就可以做好吃的西葫芦

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这段时间我们这里天气每天都在40℃以上，持续的高温天气，别说开火做饭了，动一下都汗流浃背。今天就做个不开火家常菜～捞汁西葫芦，口感清淡。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

西葫芦的用料

西葫芦 1个 洋葱 适量
珍选捞汁 适量 红辣椒 适量
洋葱 适量 蒜 1瓣

西葫芦的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#不用开火，就可以做好吃的西葫芦的做法图解1

步骤1

准备材料备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#不用开火，就可以做好吃的西葫芦的做法图解2

步骤2

将西葫芦削去外皮，洗干净备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#不用开火，就可以做好吃的西葫芦的做法图解3

步骤3

西葫芦削细丝，芯不用，可以留着做西葫芦鸡蛋饼。
#珍选捞汁 健康轻食季#不用开火，就可以做好吃的西葫芦的做法图解4

步骤4

洋葱洗干净切成瓣。
#珍选捞汁 健康轻食季#不用开火，就可以做好吃的西葫芦的做法图解5

步骤5

红辣椒和大蒜切成末。
#珍选捞汁 健康轻食季#不用开火，就可以做好吃的西葫芦的做法图解6

步骤6

大蒜末红辣椒末放入碗里，加入适量盐和珍选捞汁拌匀。
#珍选捞汁 健康轻食季#不用开火，就可以做好吃的西葫芦的做法图解7

步骤7

洋葱围着盘子摆一圈。
#珍选捞汁 健康轻食季#不用开火，就可以做好吃的西葫芦的做法图解8

步骤8

西葫芦丝放在中间。
#珍选捞汁 健康轻食季#不用开火，就可以做好吃的西葫芦的做法图解9

步骤9

倒入之前调的捞汁，成为一道清清爽爽的家常菜。

西葫芦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-30 · 云南

©本菜谱的做法由 阿冒冒美食 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 拌 香 蒜香味 葱香味
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