捞汁什锦

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简单到透明2013
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珍选捞汁，健康轻食季。珍选捞汁，0脂肪，做法简单。珍选捞汁腌制蔬菜和海鲜简单方便，味道酸甜可口，大口嗨吃不怕胖。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁什锦的用料

洋葱 半个 胡萝卜 1小段
黄瓜 半根 大葱 半颗
姜 3片 大蒜 2瓣
辣椒 适量 金针菇 1小把
娃娃菜 1颗 木耳 1把
豆皮 1张 魔芋丝 1盒
大虾 6只 珍选捞汁 200克
食用油 1勺 柠檬片 3片
白熟芝麻 一勺

捞汁什锦的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解1

步骤1

准备洋葱丝，黄瓜片，胡萝卜片。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解2

步骤2

准备葱花，蒜末，姜片，辣椒碎。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解3

步骤3

把娃娃菜，木耳，豆皮，金针菇焯水后过凉水备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解4

步骤4

魔芋丝焯水后过凉水备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解5

步骤5

大虾焯水后过凉水备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解6

步骤6

把洋葱，胡萝卜，黄瓜片放在容器下面，上面放焯好的蔬菜和魔芋丝。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解7

步骤7

再码上大虾。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解8

步骤8

把葱姜蒜辣椒放上。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解9

步骤9

炸上一些热油，这样葱蒜辣椒的味道更浓郁。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解10

步骤10

倒上珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解11

步骤11

放上白芝麻和柠檬片，放冰箱冷藏30分钟。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁什锦的做法图解12

步骤12

从冰箱里拿出来在吃，酸甜可口，冰凉鲜香。

捞汁什锦的烹饪技巧

用珍选捞汁腌制蔬菜和海鲜味道鲜美好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-31 · 北京市

©本菜谱的做法由 简单到透明2013 编写，未经授权不得转载
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