燕麦酸奶杯

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Nicole
Nicole Nicole
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俗话说“一日之计在于晨”，三餐之中早餐最不容忽视，对于忙碌的上班族来说，快手营养的轻食早餐最合适。 今天就为大家带来一款低脂低热量的燕麦酸奶杯，不仅营养健康，做起来也超级简单，看起来更是赏心悦目～ 做法非常简单，唯一需要花些时间的就是酸奶了，市售酸奶大多太甜，我更喜欢自制酸奶，最近喜欢用卡士便携酸奶机做酸奶，可以用牛奶+菌粉，也可以用卡士酸奶粉，超级方便。 我这次用的酸奶粉，一次刚好250ml，1-2人份，一点不浪费～鲜做鲜吃，晚上睡前做插电，做好的酸奶自动转为冷藏模式，早晨起来撒点麦片就搞定啦～ 这个搭配不仅可以做早餐，做下午茶也是极好的，轻食无负担，迅速恢复元气满满。

燕麦酸奶杯的用料

卡士酸奶粉 1包 温水 250ml
卡士酸奶机 1个 即食燕麦片 适量

燕麦酸奶杯的做法

燕麦酸奶杯的做法图解1

步骤1

备齐材料
燕麦酸奶杯的做法图解2

步骤2

将酸奶机的内胆取出，清洗干净
燕麦酸奶杯的做法图解3

步骤3

酸奶粉倒入杯中
燕麦酸奶杯的做法图解4

步骤4

加水至最高刻度线
燕麦酸奶杯的做法图解5

步骤5

充分搅拌均匀
燕麦酸奶杯的做法图解6

步骤6

再将内胆盖好，放入酸奶机
燕麦酸奶杯的做法图解7

步骤7

通电后选择“酸奶”模式，就可以去睡觉啦
燕麦酸奶杯的做法图解8

步骤8

早晨起来，酸奶机已经变为“制冷”模式
燕麦酸奶杯的做法图解9

步骤9

取出酸奶，呈现凝固效果，很成功
燕麦酸奶杯的做法图解10

步骤10

可以直接舀出来喝，香甜不腻
燕麦酸奶杯的做法图解11

步骤11

将酸奶倒入碗中，撒上自己喜欢的麦片
燕麦酸奶杯的做法图解12

步骤12

可以吃啦，香甜清爽～

燕麦酸奶杯的烹饪技巧

1、小小的酸奶机很实用，每天鲜做鲜吃，营养不浪费； 2、酸奶机可以用酸奶粉，也可以用牛奶加菌粉，非常方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-02 · 广东省

©本菜谱的做法由 Nicole 编写，未经授权不得转载
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