好吃不胖大鸡腿

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hollystt
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入味不胖还好吃的鸡腿～满足哈
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

好吃不胖大鸡腿的用料

鸡腿 5根 油 2汤匙
生姜 1块

好吃不胖大鸡腿的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#好吃不胖大鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡腿加入姜片，盐，酱油腌制2小时
#珍选捞汁 健康轻食季#好吃不胖大鸡腿的做法图解2

步骤2

热油加入姜片
#珍选捞汁 健康轻食季#好吃不胖大鸡腿的做法图解3

步骤3

鸡腿翻炒，加入料酒去腥，捞汁提鲜
#珍选捞汁 健康轻食季#好吃不胖大鸡腿的做法图解4

步骤4

加入水没过鸡腿，大火烧开，转小火焖煮20分钟
#珍选捞汁 健康轻食季#好吃不胖大鸡腿的做法图解5

步骤5

赶紧来开饭吧～

好吃不胖大鸡腿的烹饪技巧

提前腌制鸡腿，会更加入味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-03 · 江苏

©本菜谱的做法由 hollystt 编写，未经授权不得转载
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