酸甜脆爽—捞汁藕丁

酸甜脆爽—捞汁藕丁

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小葵姥姥
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这道低脂健康，酸甜脆爽的捞汁藕丁，只需一瓶珍选捞汁，0脂，解腻，爽口，让轻食变得美味，让减脂变得轻松！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁藕丁的用料

莲藕 1节 小葱 1根
蒜瓣 3瓣 小米辣 1个
珍选捞汁 适量

捞汁藕丁的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#酸甜脆爽—捞汁藕丁的做法图解1

步骤1

准备食材
#珍选捞汁 健康轻食季#酸甜脆爽—捞汁藕丁的做法图解2

步骤2

把藕去皮洗净切丁，放入开水中焯熟捞出放入冷水中过凉沥干水分装盘。
#珍选捞汁 健康轻食季#酸甜脆爽—捞汁藕丁的做法图解3

步骤3

放上小葱末、蒜末、小米辣。
#珍选捞汁 健康轻食季#酸甜脆爽—捞汁藕丁的做法图解4

步骤4

倒入适量的珍选捞汁即可。
#珍选捞汁 健康轻食季#酸甜脆爽—捞汁藕丁的做法图解5

步骤5

酸甜脆爽，0脂解腻，营养健康。

捞汁藕丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-05 · 河北省

©本菜谱的做法由 小葵姥姥 编写，未经授权不得转载
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