捞汁凉拌海带丝

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莹欣
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捞汁凉拌海带丝的用料

盐渍海带 一袋 蒜瓣 几粒
珍选捞汁 适量 花椒油 适量
辣椒油 适量

捞汁凉拌海带丝的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌海带丝的做法图解1

步骤1

盐渍海带丝一包
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌海带丝的做法图解2

步骤2

海带丝淘洗干净泡水半小时
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌海带丝的做法图解3

步骤3

水开焯水一分钟
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌海带丝的做法图解4

步骤4

蒜瓣切末放入碗中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌海带丝的做法图解5

步骤5

碗中倒入适量花椒油
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌海带丝的做法图解6

步骤6

适量辣椒油
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌海带丝的做法图解7

步骤7

适量的珍选捞汁，根据个人口味咸淡
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌海带丝的做法图解8

步骤8

料汁搅拌均匀后倒入海带丝里，拌匀
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉拌海带丝的做法图解9

步骤9

简单快手的凉拌海带丝就做好了

捞汁凉拌海带丝的烹饪技巧

海带丝也可以用干海带泡发，盐渍海带丝本身就会有咸咸的底味，所以调味的时候要注意。不喜生蒜味道的，可以先将蒜末浇热油，能激发蒜香味，也能去除一部分生蒜的辛辣味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-06 · 河南省

©本菜谱的做法由 莹欣 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 香 蒜香味 下酒菜
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