捞汁小海鲜

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夏季是人们都喜欢吃海鲜，水煮，清蒸， 爆炒各种花式做法。今天做的捞汁海鲜，用珍选海鲜捞汁，一煮一泡，简单快手又美味！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁小海鲜的用料

洋葱 半个 香菜 2根
小龙虾 半斤 花蛤 半斤
海蛏子 半斤 珍选海鲜捞汁调味料 200Ml

捞汁小海鲜的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解1

步骤1

海蛏子水开煮2分钟，开口后捞出。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解2

步骤2

花蛤也是水开后煮至开口后捞出。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解3

步骤3

海蛏子捞出放凉，也可以放冰箱冷藏一会。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解4

步骤4

小龙虾剪掉头部的虾囊，吃的脏东西全在这里面，保留虾黄。再去掉虾腮，剪去多余的小爪子，把中间的尾巴扭一下抽出虾线，再清洗干净。下锅煮5分钟捞出。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解5

步骤5

把海蛏子的壳剥掉，这样容易入味，吃起来方便。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解6

步骤6

花蛤去掉一半的壳就行，这样里面有汤汁吃起来很好吃。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解7

步骤7

洋葱和香菜切碎备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解8

步骤8

把海蛏子，花蛤，小龙虾去掉头部，只留下尾部就行。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解9

步骤9

碗里倒入海虾捞汁调味料，搅拌均匀。喜欢吃辣的还可以放入小米辣。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解10

步骤10

倒入调好的海鲜捞汁调料。保鲜膜包好放冰箱冷藏半小时以上会更入味。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解11

步骤11

时间到了可以吃了，冰冰凉凉的，夏天吃这个，冰爽开胃，老公搭配啤酒更好。

捞汁小海鲜的烹饪技巧

1.海鲜可以自己随意搭配，只需加入珍选海鲜捞汁调味料就行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-06 · 河北省

©本菜谱的做法由 捷宝妈妈 编写，未经授权不得转载
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