开心果鸡蛋饼

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美国开心果中蛋白质含有人体所需9种必需氨基酸，属于完全蛋白，属于优质蛋白，与大豆蛋白一样，可以作为膳食优质蛋白的一个来源，每100克开心果含有20克蛋白质。
参与活动: #美国开心果免费申请开启啦！快来享受开心果快乐食光吧~#

开心果鸡蛋饼的用料

美国开心果 若干 熟白芝麻 10克
鸡蛋 2个 面粉 50克
白砂糖 10克 牛奶 适量
茶油 适量

开心果鸡蛋饼的做法

#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

先来张成品图
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

熟芝麻用搅拌机打碎，打入鸡蛋
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

放入白砂糖、面粉
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

倒入牛奶
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

用搅拌机搅拌均匀
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

不粘锅放油烧热
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

倒入面糊
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

小火煎至金黄后翻面继续煎至两面金黄
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

装盘，依次将面糊煎完
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

配上有助于对抗自由基，增强免疫力和抗衰老的美国开心果
#美国开心果快乐食光#开心果鸡蛋饼的做法图解11

步骤11

不管是当早餐还是下午茶，抗衰老不是梦！

开心果鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-07 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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