祛斑养颜-开心果银耳玉米汁

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它是脸上雀斑的“天敌”，每天喝1碗，淡化雀斑，皮肤白皙细腻！ 它是脸上雀斑的“天敌”，每天喝1碗，淡化雀斑，皮肤白皙细腻！它就是银耳，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 开心果具有降压降脂 、明目 、减肥、抗衰老、润肠通便等功效，有助于机体排毒。
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开心果银耳玉米汁的用料

泡发好的银耳 1/2朵 开心果 50克
甜玉米 1根

开心果银耳玉米汁的做法

#美国开心果快乐食光#祛斑养颜-开心果银耳玉米汁的做法图解1

步骤1

准备好开心果。
#美国开心果快乐食光#祛斑养颜-开心果银耳玉米汁的做法图解2

步骤2

银耳提前泡发，撕小块待用。
#美国开心果快乐食光#祛斑养颜-开心果银耳玉米汁的做法图解3

步骤3

准备好甜玉米。
#美国开心果快乐食光#祛斑养颜-开心果银耳玉米汁的做法图解4

步骤4

将所有食材放入破壁机中。
#美国开心果快乐食光#祛斑养颜-开心果银耳玉米汁的做法图解5

步骤5

加入适量的水。
#美国开心果快乐食光#祛斑养颜-开心果银耳玉米汁的做法图解6

步骤6

选择玉米汁按键，38分钟即可制作完成。
#美国开心果快乐食光#祛斑养颜-开心果银耳玉米汁的做法图解7

步骤7

香浓的开心果银耳玉米汁就做好了。
#美国开心果快乐食光#祛斑养颜-开心果银耳玉米汁的做法图解8

步骤8

营养满满的一款养颜饮品，喝起来吧！

开心果银耳玉米汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-08 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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