巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角

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不负筱食光
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有了这个……这个夏天就不怕没有胃口了！ 天气一热，总在考虑吃什么开胃，那就来一份珍选捞拌酸辣豆角吧！重点就是做法简单，用珍选捞汁拌一拌就能吃了！ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

低卡捞拌酸辣豆角的用料

长豆角 1把 小米辣 4个
大蒜 6瓣 珍选捞汁 适量
盐 1克 食用油 1勺

低卡捞拌酸辣豆角的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#珍选捞汁 健康轻食季#巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角的做法图解2

步骤2

豆角洗干净，切长段，大蒜切末，小米辣切圈。
#珍选捞汁 健康轻食季#巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角的做法图解3

步骤3

锅中水开放入豆角，再加入盐和食用油，这样煮出来的豆角更翠绿。
#珍选捞汁 健康轻食季#巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角的做法图解4

步骤4

煮熟的豆角捞出，过一遍凉水备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角的做法图解5

步骤5

碗中放入小米辣、蒜末，再放入珍选捞汁搅拌均匀即可。
#珍选捞汁 健康轻食季#巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角的做法图解6

步骤6

珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味
#珍选捞汁 健康轻食季#巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角的做法图解7

步骤7

把豆角摆放在盘中。淋上调制好的珍选捞汁。
#珍选捞汁 健康轻食季#巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角的做法图解8

步骤8

脆爽脆爽的，酸辣过瘾！
#珍选捞汁 健康轻食季#巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角的做法图解9

步骤9

天气炎热起来了，来上这么一盘，好吃又解腻，小伙伴们快来试试吧~~~

低卡捞拌酸辣豆角的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-09 · 新疆

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载
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