捞汁沙拉

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夏天到了，减肥刻不容缓，饮食上我做了调整，少油少盐，多吃蛋白质，用这款珍选捞汁做的沙拉，味道鲜甜，入味好吃！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁沙拉的用料

黄瓜 2根 魔芋结 200克
鸡蛋 2个 虾仁 160克
沙拉酱 30克 珍选捞汁 30克

捞汁沙拉的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁沙拉的做法图解1

步骤1

黄瓜切小块
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁沙拉的做法图解2

步骤2

虾煮好，扒出虾仁。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁沙拉的做法图解3

步骤3

鸡蛋切大块，和魔芋结一起放入碗中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁沙拉的做法图解4

步骤4

加一点点沙拉酱，然后倒入珍选捞汁。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁沙拉的做法图解5

步骤5

翻拌均匀，撒点黑芝麻就可以吃啦！
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁沙拉的做法图解6

步骤6

味道清新鲜甜，特别好吃，减脂瘦身餐！
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁沙拉的做法图解7

步骤7

这款珍选捞汁1升的量，夏天拌海鲜，拌凉菜都够用，味道鲜香，爽口！

捞汁沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-09 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 牛妈美食厨房 编写，未经授权不得转载
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