夏日捞汁海鲜㊙️

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夏日捞汁海鲜，肉质Q弹鲜美，低脂高蛋白、鲜爽过瘾，营养美味，大口嗨吃不怕胖! 珍选捞汁，0脂，解腻，爽口! 让轻食变得美味，让减脂变得轻松！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

夏日捞汁海鲜的用料

鲜鲍鱼 9只 大虾 9只
泡发小海参 15只 蒜头 4瓣
生姜 2块 红辣椒 1个
香菜 2根 珍选海鲜捞汁 200克
料酒 1勺

夏日捞汁海鲜的做法

夏日捞汁海鲜㊙️的做法图解1

步骤1

材料如图! 干海参提前三天泡发处理好，鲍鱼也洗净处理好（切花刀），蒜头剁碎、生姜切丝、香菜切段、辣椒切小备用!
夏日捞汁海鲜㊙️的做法图解2

步骤2

海参和生姜，加适量清水，盖上盖子煮十五分钟即可!
夏日捞汁海鲜㊙️的做法图解3

步骤3

锅中水烧开，鲜虾、鲍鱼、生姜、料酒，煮熟捞出!
夏日捞汁海鲜㊙️的做法图解4

步骤4

大虾、海参、鲍鱼，装盘!
夏日捞汁海鲜㊙️的做法图解5

步骤5

撒上所有配料!
夏日捞汁海鲜㊙️的做法图解6

步骤6

倒入珍选海鲜捞汁，腌制半小时入味即可食用!
夏日捞汁海鲜㊙️的做法图解7

步骤7

鲜美Q弹的捞汁海鲜!
夏日捞汁海鲜㊙️的做法图解8

步骤8

干海参的泡发和功效说明!

夏日捞汁海鲜的烹饪技巧

珍选捞汁，简单一捞、一汁成菜! 家有珍选，捞出夏日鲜美百味，丰富口感，一盘满足!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-10 · 广东省

©本菜谱的做法由 以前的胖子，现在的瘦子 编写，未经授权不得转载
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    / 9 夏日捞汁海鲜㊙️的做法步骤

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