减脂主食甜点二合一-坚果红薯团子

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C-克里斯汀
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减脂不吃主食就等着越减越虚越胖...

坚果红薯团子的用料

红薯 一个 坚果 适量
熟黑豆 适量

坚果红薯团子的做法

减脂主食甜点二合一-坚果红薯团子的做法图解1

步骤1

红薯电饭锅模式煮熟；加入坚果放到保鲜袋用擀面杖擀成泥
减脂主食甜点二合一-坚果红薯团子的做法图解2

步骤2

拿一个饭团模具压成型
减脂主食甜点二合一-坚果红薯团子的做法图解3

步骤3

熟黑豆放入保鲜袋压碎撒到红薯团上
减脂主食甜点二合一-坚果红薯团子的做法图解4

步骤4

吃

坚果红薯团子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-10 · 浙江省

©本菜谱的做法由 C-克里斯汀 编写，未经授权不得转载
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