减脂捞汁小海鲜

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夏天没胃口，来一道简单易做又好吃的捞汁小海鲜吧。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

减脂捞汁小海鲜的用料

花蛤 700克 黄瓜 1段
生姜 1小块 柠檬 半个
料酒 25ml 珍选海鲜捞汁 3勺

减脂捞汁小海鲜的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#减脂捞汁小海鲜的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂捞汁小海鲜的做法图解2

步骤2

花蛤买来提前静养吐沙，清洗干净，生姜切片，锅中加入适量清水，放入生姜片和花蛤，煮开倒入料酒，继续煮开至花蛤全部开壳即可。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂捞汁小海鲜的做法图解3

步骤3

捞出花蛤放入提前准备好的冰水中过凉，黄瓜切条，柠檬切片。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂捞汁小海鲜的做法图解4

步骤4

所有食材放入碗中。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂捞汁小海鲜的做法图解5

步骤5

倒入珍选海鲜捞汁，搅拌均匀。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂捞汁小海鲜的做法图解6

步骤6

静置10分钟左右让其入味。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂捞汁小海鲜的做法图解7

步骤7

花蛤鲜嫩，黄瓜脆爽可口，非常适合这个夏天。

减脂捞汁小海鲜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-10 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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