泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味

精品 独家
1.5万 浏览 421 收藏
收藏
conconkoo
conconkoo
＋ 关注

夏天来了，想吃开胃菜，又不想胖，就可以试试这道鸡肉嘎抛！泰美味！

泰式鸡肉嘎抛的用料

鸡腿肉 3块 四季豆 300克
罗勒叶 30克 大蒜头 5瓣
小米辣 3个 泰国鱼露 1勺
酱油 3勺 糖 3克

泰式鸡肉嘎抛的做法

泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法图解1

步骤1

三块鸡腿肉、四季豆待切丁，备菜啦
泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法图解2

步骤2

一顿切～切丁系列！准备起锅～
泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法图解3

步骤3

大蒜永远是第一个下油锅的，热热场爆个香～辣椒随后跟上^_^ 香味一下子提升上来
泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法图解4

步骤4

气氛烘托得差不多，主角鸡腿肉丁下锅，爆炒…
泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法图解5

步骤5

加鱼露啦，可以提鲜去味，泰式精髓！必放
泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法图解6

步骤6

鸡肉炒得差不多熟了，捞出待用～四季豆下锅爆炒！记得刚刚得肉汁留一些在锅里！
泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法图解7

步骤7

爆炒完，鸡肉再次下锅，这样肉就不会老！
泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法图解8

步骤8

最后的最后，点睛罗勒叶放入锅中翻炒，一会儿香气就扑面而来！
泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法图解9

步骤9

泰式就肉嘎抛完成啦！好香好有食欲～重点不胖！

泰式鸡肉嘎抛的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-12 · 上海

©本菜谱的做法由 conconkoo 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

泰式鸡肉嘎抛的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 泰式鸡肉嘎抛—— 泰美味的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活