捞汁大杂烩

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薯条沾腐乳
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想吃多种素菜，就来做这个珍选捞汁大杂烩吧，简单快手，放肆吃不长胖！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁大杂烩的用料

珍选捞汁 适量 腐竹 适量
黑木耳 适量 紫洋葱 适量
魔芋结 适量 煮鹌鹑蛋 6个
小米辣 5个 熟白芝麻 适量

捞汁大杂烩的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解1

步骤1

腐竹切成段，煮熟
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解2

步骤2

捞入碗中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解3

步骤3

魔芋结焯水
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解4

步骤4

捞出放入腐竹中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解5

步骤5

鹌鹑蛋剥壳后放入碗中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解6

步骤6

黑木耳焯水后放入碗中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解7

步骤7

洋葱丝放入碗中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解8

步骤8

切好的小米辣放入碗中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解9

步骤9

淋上珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解10

步骤10

撒上熟芝麻
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解11

步骤11

拌匀后就可以吃啦！
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁大杂烩的做法图解12

步骤12

稍微腌制一会儿更入味

捞汁大杂烩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-14 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 香 葱香味 午餐

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