美容滋补荔枝银耳莓芒盅

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紫绫罗
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生活需要创意，水果和冰块在夏日有无限可能性，滋补银耳，养生又美味，加上软糯芒果丁，有嚼头的荔枝肉，酸甜蔓越莓汁，味道好极了。
参与活动: #美国蔓越莓免费申领 确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#

美容滋补荔枝银耳莓芒盅的用料

小台芒 1个 荔枝 4个
鲜银耳 半朵 薄荷头 三朵
柠檬 半个 蔓越莓汁 100ml
冰球 半碗

美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法

#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法图解1

步骤1

主食材备好
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步骤2

锅中入水，大火烧开
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步骤3

鲜银耳去蒂洗净，掰开
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法图解4

步骤4

水开入锅中焯水三分钟
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步骤5

关火
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步骤6

过冷水
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步骤7

捞出
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法图解8

步骤8

入薄荷头，剥好的荔枝果肉
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步骤9

芒果切井子格，取果肉丁
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步骤10

入冰球
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步骤11

淋入蔓越莓汁
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步骤12

加薄荷头点缀
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步骤13

秀色可餐
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步骤14

美味冰凉
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步骤15

搅拌开吃
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法图解16

步骤16

成品图
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法图解17

步骤17

成品图
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法图解18

步骤18

成品图
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法图解19

步骤19

成品图
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法图解20

步骤20

成品图
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美容滋补荔枝银耳莓芒盅的做法图解21

步骤21

成品图

美容滋补荔枝银耳莓芒盅的烹饪技巧

1.鲜银耳很好熟，如果是干的需泡发后再焯水 2.喜欢甜的可以再加蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-15 · 北京市

©本菜谱的做法由 紫绫罗 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 酸 微酸 午餐
上传我做的这道菜

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