追剧必备捞汁毛豆花甲

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绝了薇子_
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夏天就要吃点清爽开胃的❗ 追剧必备的捞汁毛豆花甲了解一下⁉️ 只要有珍选海鲜捞汁，在家也可以快速简单又方便地get超美味的捞汁小海鲜还是0脂低卡的哦✅ 酸酸甜甜辣辣一口啤酒一口捞汁花甲真的嘎嘎爽‼️
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追剧必备捞汁毛豆花甲的用料

珍选海鲜捞汁 200ml 新鲜花甲 500g
毛豆 150g 小米辣 4个
蒜末 2茶匙 白芝麻 1勺
香油 1勺

追剧必备捞汁毛豆花甲的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解1

步骤1

花甲清洗干净，水里放一丢丢盐和食用油，浸泡花甲使其吐沙。
#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解2

步骤2

吐完沙的花甲洗净，冷水下锅。放入适量料酒去腥，水沸即可捞出花甲。
#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解3

步骤3

捞出的花甲放入冰水里降温，肉质更加Q弹。
#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解4

步骤4

毛豆清洗干净，剪去两头。
#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解5

步骤5

冷水下锅，放一丢丢盐，煮10分钟即可捞出。
#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解6

步骤6

花甲去掉空壳，和毛豆混合放入碗中。
#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解7

步骤7

准备一些小米辣和蒜末，倒入200ml珍选海鲜捞汁。
#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解8

步骤8

再放1勺白芝麻和1勺香油搅拌均匀。
#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解9

步骤9

调好的捞汁全部倒入花甲毛豆里，蒙上保鲜膜冷藏2小时入味。
#珍选捞汁 健康轻食季#追剧必备捞汁毛豆花甲的做法图解10

步骤10

取出冷藏好的捞汁毛豆花甲就可以开吃了‼️ 酸酸辣辣超对味✅ 超适合夏日夜晚追剧的时候吃 宝子们快去试试吧～

追剧必备捞汁毛豆花甲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-15 · 四川省

©本菜谱的做法由 绝了薇子_ 编写，未经授权不得转载
分类： 夜宵 追剧 煮 拌 香
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