补水美白娃娃菜豆腐汤

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紫绫罗
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从前一直觉得，从十指不沾阳春水，到爱上一个人甘心为之洗手做羹汤是件温馨美好的事。一个人的时候，也应该懂得享受烹饪的乐趣，还有美食对味蕾的治愈，煲汤，让人慢下来，品汤，让人快乐。
参与活动: #浓情端午 粽粽有赏#

补水美白娃娃菜豆腐汤的用料

娃娃菜 2颗 北豆腐 400克
葱 1棵 小茴香 5棵
蒜 3瓣 枸杞 1汤勺
蔬之鲜 1茶勺 粗胡椒粉 13汤勺
香油 2茶勺 食盐 半汤勺
温开水 1000毫升

补水美白娃娃菜豆腐汤的做法

#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解1

步骤1

主食材备好
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解2

步骤2

豆腐洗净切三角块，葱切葱花
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解3

步骤3

热锅小火入油
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解4

步骤4

均匀铺上豆腐块
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解5

步骤5

煎八分钟后翻面
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解6

步骤6

再煎七八分钟至两面金黄
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解7

步骤7

过程中娃娃菜洗净掰叶，茴香切段，蒜切片
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解8

步骤8

煎好后入一半葱花，蒜片，煸炒两分钟
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解9

步骤9

入娃娃菜，枸杞
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解10

步骤10

入温开水
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解11

步骤11

搅拌一下
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解12

步骤12

盖锅转大火炖
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解13

步骤13

十分钟后开锅
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解14

步骤14

入粗胡椒粉
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解15

步骤15

入茴香段
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解16

步骤16

食盐，搅拌均匀炖两分钟
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解17

步骤17

入蔬之鲜
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解18

步骤18

香油
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解19

步骤19

入剩余葱花，翻拌均匀，关火
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解20

步骤20

清甜美味
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解21

步骤21

豆腐劲道，娃娃菜可口
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解22

步骤22

一家人补水养生，太适合了
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解23

步骤23

成品图
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解24

步骤24

成品图
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解25

步骤25

成品图
#浓情端午 粽粽有赏#补水美白娃娃菜豆腐汤的做法图解26

步骤26

成品图

补水美白娃娃菜豆腐汤的烹饪技巧

1.娃娃菜要晚点放，颜色更鲜 2.豆腐煎金黄更有嚼头
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-23 · 北京市

©本菜谱的做法由 紫绫罗 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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