超简单的女神必喝七白饮

超简单的女神必喝七白饮

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dandan232
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女士必喝的七白饮哦，0糖0油！饱腹感强，可以要来代餐诺，除了日常做好硬防晒以外，内服很重要很重要很重要！胜过买大牌在脸上涂涂抹抹的，这个方子坚持喝一个月，然后告诉我你白了多少哟！

女神必喝七白饮的用料

南杏仁 适量 茯苓 适量
莲子 适量 茨实 适量
百合 适量 银耳 适量
山药 适量

女神必喝七白饮的做法

超简单的女神必喝七白饮的做法图解1

步骤1

南杏仁开水烫一下下去皮，莲子去芯，山药可以用干的代替噢
超简单的女神必喝七白饮的做法图解2

步骤2

全部材料洗干净放入破壁机加适量水
超简单的女神必喝七白饮的做法图解3

步骤3

开打
超简单的女神必喝七白饮的做法图解4

步骤4

香～
超简单的女神必喝七白饮的做法图解5

步骤5

喝一个月，记得告诉我你白了多少

女神必喝七白饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-26 · 广东省

©本菜谱的做法由 dandan232 编写，未经授权不得转载
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