蒜香西兰花

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参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

蒜香西兰花的用料

西兰花 1朵 蒜头 4瓣
太太乐特级酿造酱油 1勺 盐 少许

蒜香西兰花的做法

#让宝贝爱上每一顿饭#蒜香西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花掰小块，用清水浸泡一会
#让宝贝爱上每一顿饭#蒜香西兰花的做法图解2

步骤2

捞出沥干水分然后切小块
#让宝贝爱上每一顿饭#蒜香西兰花的做法图解3

步骤3

焯水后捞出
#让宝贝爱上每一顿饭#蒜香西兰花的做法图解4

步骤4

泡在凉水中一会
#让宝贝爱上每一顿饭#蒜香西兰花的做法图解5

步骤5

蒜切片，也可切碎末
#让宝贝爱上每一顿饭#蒜香西兰花的做法图解6

步骤6

锅里烧热油，爆香蒜片
#让宝贝爱上每一顿饭#蒜香西兰花的做法图解7

步骤7

下西兰花翻炒几下
#让宝贝爱上每一顿饭#蒜香西兰花的做法图解8

步骤8

加入太太乐特级酿造酱油
#让宝贝爱上每一顿饭#蒜香西兰花的做法图解9

步骤9

翻炒均匀后再加入少许盐提味即可

蒜香西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-06 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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