紫菜胡萝卜蛋花汤

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许多刚开始减肥的朋友，都没办法习惯不吃晚饭，因为可能之前晚饭是吃的最丰盛的一餐饭了。所以，要开始不吃晚饭会很不习惯，即便坚持不吃晚饭，到了晚上八九点钟的时候，也很难抗住想要吃夜宵的感觉。那个时候再去做晚饭，更多的零食是甜食，要么是零食油炸食品，要么是主食含糖量比较高。今天介绍的这款汤，特别适合不吃晚饭又非常饿的时候，煮来喝的紫菜蛋花胡萝卜汤。

紫菜胡萝卜蛋花汤的用料

紫菜 适量 胡萝卜 1根
鸡蛋 1个 盐 适量
香油 适量

紫菜胡萝卜蛋花汤的做法

紫菜胡萝卜蛋花汤的做法图解1

步骤1

锅中开水，加入适量的海米皮、胡萝卜片、紫菜煮开。
紫菜胡萝卜蛋花汤的做法图解2

步骤2

碗中打入一个鸡蛋，搅拌成鸡蛋液备用。
紫菜胡萝卜蛋花汤的做法图解3

步骤3

锅中汤煮开后，将鸡蛋液顺时针淋入汤中，再用勺子顺时针搅两下。
紫菜胡萝卜蛋花汤的做法图解4

步骤4

调入盐、香油，搅两下，盛出即可。

紫菜胡萝卜蛋花汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-07 · 河南省

©本菜谱的做法由 食尚晓引力 编写，未经授权不得转载
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