蛋薯胡瓜生菜包

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【8-015】 这是一个小暑饮食宜清淡比如紫薯加瓜蛋的故事……困困的 ----- 2023.07.07

蛋薯胡瓜生菜包的用料

鸡蛋 一个 紫薯 看饭量
胡萝卜 小半根 黄瓜 小半根
蛋皮 可 调味酱 选
生菜 好几片

蛋薯胡瓜生菜包的做法

蛋薯胡瓜生菜包的做法图解1

步骤1

锅里加水扔上几个带皮紫薯扣盖烧开了煮它三五分钟开盖扔俩洗干净的蛋进去一起咕嘟熟关火放到不烫手温度
蛋薯胡瓜生菜包的做法图解2

步骤2

拿一顺眼碗先来层保鲜膜垫底再铺上几片洗干净大力甩干的生菜叶，根据自己饭量往里切去皮熟紫薯
蛋薯胡瓜生菜包的做法图解3

步骤3

想办法压碎摁紧实了撒上把黄瓜胡萝卜丝补充水分丰富口感
蛋薯胡瓜生菜包的做法图解4

步骤4

选择性加些蛋皮丝调味酱料或者自带底口熟肉制品进去给菜包增香定味道最后怼上只去壳水煮蛋
蛋薯胡瓜生菜包的做法图解5

步骤5

拎起保鲜膜四个角顺着边边把菜叶子拢起来顺势给它拧紧些
蛋薯胡瓜生菜包的做法图解6

步骤6

然后尽量利落的一切二礼貌性欣赏两眼横截面就可以缺啥补啥(比如肉酱)爱咋吃咋吃了
蛋薯胡瓜生菜包的做法图解7

步骤7

走了啊，明天见~

蛋薯胡瓜生菜包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-07 · 山东省

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