低脂营养美味——盐渍三文鱼三明治

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大家都知道 三文鱼含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，而且它的热量较低，香煎后的三文鱼肉质香嫩好吃，这样的低脂美味你爱了吗？
参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#

盐渍三文鱼三明治的用料

三文鱼 200g 葱姜 适量
米酒 适量 他糖 适量
盐 适量

盐渍三文鱼三明治的做法

#山姆友约#低脂营养美味——盐渍三文鱼三明治的做法图解1

步骤1

按照图片准备所需食材
#山姆友约#低脂营养美味——盐渍三文鱼三明治的做法图解2

步骤2

参照图片制作步骤来制作
#山姆友约#低脂营养美味——盐渍三文鱼三明治的做法图解3

步骤3

参照图片制作步骤来制作（锅中喷少许油即可）
#山姆友约#低脂营养美味——盐渍三文鱼三明治的做法图解4

步骤4

参照图片制作步骤来制作
#山姆友约#低脂营养美味——盐渍三文鱼三明治的做法图解5

步骤5

健康快手，超级好味道
#山姆友约#低脂营养美味——盐渍三文鱼三明治的做法图解6

步骤6

健康美食带来更多快乐

盐渍三文鱼三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-20 · 陕西省

©本菜谱的做法由 燕儿姐姐来了 编写，未经授权不得转载
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