#祛湿茶

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好有食玉
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人体湿气重就会骨这里不舒服那里不舒服，甚至会影响睡眠，这款祛湿茶也是我偶得的，一星期煮两到三次，效果还是看得见的，至少睡眠质量好了！

祛湿茶的用料

五指毛桃 10克 白眉豆 10克
赤小豆 10克 土茯苓 10克
纯净水 500克

祛湿茶的做法

#祛湿茶的做法图解1

步骤1

食材准备
#祛湿茶的做法图解2

步骤2

大火煮开转小火煮二十分钟
#祛湿茶的做法图解3

步骤3

渣渣可以反复煮三遍

祛湿茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-31 · 广东省

©本菜谱的做法由 好有食玉 编写，未经授权不得转载
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