全素时蔬

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夏天了来点素的全素时蔬 ，一片翠绿好清新。
参与活动: #测测你的夏日美食需求#

全素时蔬的用料

玉米粒 50克 口蘑 4个
口蘑 30克 盐 10克
胡萝卜 半根 西兰花 100克
秋葵 80克 荷兰豆 80克
太太乐鸡汁 1勺 蒜蓉 30克

全素时蔬的做法

#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解1

步骤1

准备食材洗净控干水份。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解2

步骤2

口蘑切块。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解3

步骤3

锅里放入水放点盐、放入蔬菜。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解4

步骤4

放入口蘑。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解5

步骤5

搅拌均匀。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解6

步骤6

煮熟即可。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解7

步骤7

捞出控水。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解8

步骤8

大蒜切碎。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解9

步骤9

放入油和蒜。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解10

步骤10

放点水。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解11

步骤11

倒入太太乐鸡汁翻炒均匀。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解12

步骤12

倒入焯好水的蔬菜。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解13

步骤13

翻炒均匀。
#测测你的夏日美食需求# 全素时蔬的做法图解14

步骤14

完成✅。

全素时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-18 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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