墨斗鱼肠蛋炒饭

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今天用橄榄油炒了这道墨斗鱼肠炒饭，口感真的绝了，无需过多调味，香而不腻，营养满分，你们一定要试试。
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#

墨斗鱼肠蛋炒饭的用料

米饭 1碗 墨斗鱼肠 4根
鸡蛋 2个 小葱 2根
酱油 2勺 盐 依个人口味
金龙鱼特级初榨橄榄油 15克

墨斗鱼肠蛋炒饭的做法

#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解2

步骤2

墨斗鱼肠一根切丁，三根切花刀，空气炸锅180度烤8分钟。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解3

步骤3

​米饭中倒入酱油搅拌均匀。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解4

步骤4

锅中倒入橄榄油。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解5

步骤5

​ 倒入蛋液煎至凝固铲碎，盛出备用。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解6

步骤6

​倒入切好的肠丁煸炒。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解7

步骤7

​再倒入酱油米饭翻炒。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解8

步骤8

​加入鸡蛋碎翻炒。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解9

步骤9

​加入葱花翻遍均匀出锅。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解10

步骤10

​装盘即可享用。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解11

步骤11

好吃到没朋友的炒饭
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解12

步骤12

全家人都喜欢。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解13

步骤13

烤肠也好啦！
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解14

步骤14

营养满分的一餐。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#墨斗鱼肠蛋炒饭的做法图解15

步骤15

你也快试试吧！

墨斗鱼肠蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-20

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
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