黄瓜凉拌黑木耳

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非常适合夏日的凉拌菜，好吃又减脂，吃多点也不怕胖，非常做起来很方便。
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黄瓜凉拌黑木耳的用料

黑木耳 12g 黄瓜 一根
蒜头 3瓣 小米辣 3颗
杭椒 1颗 花生米 30g
香油 1勺 珍选捞汁 适量

黄瓜凉拌黑木耳的做法

#夏日餐桌降温企划#黄瓜凉拌黑木耳的做法图解1

步骤1

黑木耳提前泡软。
#夏日餐桌降温企划#黄瓜凉拌黑木耳的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净拍成大块。
#夏日餐桌降温企划#黄瓜凉拌黑木耳的做法图解3

步骤3

锅中水烧开，把木耳放入煮熟。
#夏日餐桌降温企划#黄瓜凉拌黑木耳的做法图解4

步骤4

黄瓜加入适量盐腌制十分钟。
#夏日餐桌降温企划#黄瓜凉拌黑木耳的做法图解5

步骤5

木耳煮好后放凉，用冷开水多冲洗几遍。
#夏日餐桌降温企划#黄瓜凉拌黑木耳的做法图解6

步骤6

把木耳和黄瓜放一起，加入适量珍选捞汁。
#夏日餐桌降温企划#黄瓜凉拌黑木耳的做法图解7

步骤7

所有食材搅拌均匀即可。

黄瓜凉拌黑木耳的烹饪技巧

黄瓜先拿一点盐腌制一下，黄瓜会更加脆爽，喜欢吃辣的可以加点辣椒油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 草莓茶 编写，未经授权不得转载
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