低脂养生菜：鸡汁丝瓜蒸肉末，酿丝瓜

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炎炎夏日，作为一个广东人 有着一个爱清淡的广东胃 今天用太太乐鲜鸡汁 做了一个清淡、营养、低脂的养生菜 鸡汁丝瓜蒸肉末（酿丝瓜） 入口鲜甜，营养美味 家有老人小孩的，都可以试试哦
参与活动: #测测你的夏日美食需求#

鸡汁丝瓜蒸肉末的用料

肉末 50克 丝瓜 1根
枸杞 几颗 太太乐鲜鸡汁 适量

鸡汁丝瓜蒸肉末的做法

#测测你的夏日美食需求#低脂养生菜：鸡汁丝瓜蒸肉末，酿丝瓜的做法图解1

步骤1

丝瓜这样做，营养低脂又清淡，老人小孩都喜欢
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步骤2

准备好食材、丝瓜切段，肉末洗干净备用
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步骤3

丝瓜中间挖空，填入猪肉末（猪肉末不需要调味）
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步骤4

浇上一点鲜鸡汁（鲜鸡汁要用水稀释一下，淡淡的即可）
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步骤5

放入枸杞，大火蒸
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步骤6

蒸熟拿出来
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步骤7

挤上一点鲜鸡汁即可
#测测你的夏日美食需求#低脂养生菜：鸡汁丝瓜蒸肉末，酿丝瓜的做法图解8

步骤8

开吃啦，鲜甜美味✌️

鸡汁丝瓜蒸肉末的烹饪技巧

猪肉末不要调味，否则味道太重 如果喜欢更丝滑的口感，可以用玉米淀粉腌制 一定要用太太乐鲜鸡汁调味，营养健康又美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-24 · 广东省

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载
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