双拼酸奶碗

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开学啦！来一碗元气满满的能量酸奶碗吧！富含多种谷物(燕麦、玉米、荞麦、大米、小麦)，以及腰果仁、椰子片、黑片饼干，富含多种膳食纤维，浓香酥脆，搭配酸奶，蛋白质丰富又营养美味！全家人都爱吃！
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

能量酸奶碗的用料

自制酸奶球 2个 藻蓝蛋白粉 适量
黑芝麻碎 1勺 蓝莓 10个
巧克力果仁威化棒 1根 咖啡核桃饼干 半块
腰果 1个 椰子片 少量
黑麦片混合物 10克 可可粉 2克
可可饼干 1个 原味燕麦 少量

能量酸奶碗的做法

双拼酸奶碗的做法图解1

步骤1

黑麦片加入混合燕麦脆(燕麦、玉米、荞麦、大米、小麦的米花)、腰果、椰子片、可可饼干，加入可可粉搅拌均匀。
双拼酸奶碗的做法图解2

步骤2

自制希腊酸奶球，倒入碗中，倒入藻蓝蛋白粉，搅拌均匀。藻蓝蛋白粉可以慢慢加，调出自己喜欢的颜色。
双拼酸奶碗的做法图解3

步骤3

再放入一个自制酸奶球，筛上藻蓝蛋白粉。 酸奶球制作方法，请查看我之前的菜谱。
双拼酸奶碗的做法图解4

步骤4

倒入混合好的黑燕麦。
双拼酸奶碗的做法图解5

步骤5

撒上黑芝麻碎，放入蓝莓、巧克力果仁威化棒、自制的咖啡核桃饼干，再撒上一点白色燕麦点缀，就制作完成啦！
双拼酸奶碗的做法图解6

步骤6

特别好吃，全家人都爱！

能量酸奶碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-01 · 河南省

©本菜谱的做法由 听花开vivi 编写，未经授权不得转载
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