蒜炒红米苋

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泥大鳅鳅鳅鳅鳅
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今天尝试了一道超好吃的蒜炒红米苋，加入了金龙鱼10%橄榄调和油，简直美味到爆炸！口感鲜嫩多汁，简直让人欲罢不能！瞬间光盘～
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#

蒜炒红米苋的用料

红米苋 一斤 大蒜 二瓣
金龙鱼10%橄榄调和油 适量 盐 1克

蒜炒红米苋的做法

蒜炒红米苋#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
蒜炒红米苋#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解2

步骤2

蒜切小块
蒜炒红米苋#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解3

步骤3

红米苋去根后洗净切段
蒜炒红米苋#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解4

步骤4

热锅冷油，煸炒蒜粒
蒜炒红米苋#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解5

步骤5

放入红米苋，翻炒至半软时加盐，继续翻炒均匀
蒜炒红米苋#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解6

步骤6

倒入少许清水，焖煮1分钟
蒜炒红米苋#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解7

步骤7

装盘上桌
蒜炒红米苋#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解8

步骤8

维生素多多的红米苋即成！

蒜炒红米苋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-03

©本菜谱的做法由 泥大鳅鳅鳅鳅鳅 编写，未经授权不得转载

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