海带豆芽汤

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泥大鳅鳅鳅鳅鳅
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海带豆芽汤，搭配金龙鱼10%橄榄调和油，不仅简单易做，而且健康又美味！ 海带富含碘元素，对甲状腺功能有益，而豆芽则富含维生素C和纤维，能增强免疫力和促进消化。 这道汤既开胃又营养，是七夕的暖心佳品！快来试试吧！
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#

海带豆芽汤的用料

牛肉末 200克 海带 100克
黄豆芽 100克 蒜 3瓣
韩式辣酱 1勺 韩式辣椒粉 1勺
辣白菜 适量

海带豆芽汤的做法

海带豆芽汤#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
海带豆芽汤#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解2

步骤2

热锅冷油，倒入牛肉煸炒至变色
海带豆芽汤#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解3

步骤3

加入蒜末，翻炒均匀
海带豆芽汤#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解4

步骤4

加入辣白菜，充分翻炒
海带豆芽汤#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解5

步骤5

倒入一大碗清水，煮开
海带豆芽汤#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解6

步骤6

放入黄豆芽和海带，大火烧开后转小火焖煮10分钟
海带豆芽汤#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解7

步骤7

倒入碗中，放少许红椒点缀
海带豆芽汤#为爱下厨 七夕橄浪漫#的做法图解8

步骤8

暖心开胃的海带豆芽汤即成！

海带豆芽汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-03

©本菜谱的做法由 泥大鳅鳅鳅鳅鳅 编写，未经授权不得转载
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