玉竹杏仁百合桂圆银耳汤

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这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润肤养颜的功效。 所有干货全部事先泡发，杏仁就懒得泡了，泡了也不会煮出软烂的效果。懒人电炖锅，在夜晚的时候启动，无需照看，也不占用白天的时间和场地。桂圆味甜，虽然不多，但也足以给汤汁带来一丝微甜。只需要再加入小小一块冰糖，汤汁就有了淡淡的甜味。 清润汤饮，美容养颜。。。。
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玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的用料

银耳 10克 玉竹 15克
百合 15克 杏仁 10克
桂圆 8个 白糖 适量
水 适量

玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法

#浪漫七夕 共度“食”光# 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法图解1

步骤1

用料：银耳10克，玉竹15克，百合15克，杏仁10克，桂圆8个，冰糖适量，水适量。
#浪漫七夕 共度“食”光# 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法图解2

步骤2

玉竹百合银耳分别加水浸泡至涨发。
#浪漫七夕 共度“食”光# 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法图解3

步骤3

桂圆去核壳，取肉。
#浪漫七夕 共度“食”光# 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法图解4

步骤4

银耳洗净，去掉根蒂。
#浪漫七夕 共度“食”光# 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法图解5

步骤5

将所有食材放入电砂煲内胆中，加入适量清水。
#浪漫七夕 共度“食”光# 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法图解6

步骤6

盖上盖子，选择自动档，启动。
#浪漫七夕 共度“食”光# 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法图解7

步骤7

次日，揭盖，加入冰糖，搅拌至溶化。
#浪漫七夕 共度“食”光# 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法图解8

步骤8

盛出食用。

玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的烹饪技巧

食材比例可以根据自己需要酌情调整。 银耳去除根蒂使用口感较好。 冰糖用量需根据自己口味酌情添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-08 · 四川省

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载
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