健脾祛湿的营养靓汤~胡萝卜薏米猪骨汤

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胡萝卜薏米猪骨汤的用料

猪骨 400克 胡萝卜 半根
薏米 30克 红枣 4颗
生姜 1块 少许

胡萝卜薏米猪骨汤的做法

#美味开学季#健脾祛湿的营养靓汤~胡萝卜薏米猪骨汤的做法图解1

步骤1

猪骨焯水后捞出洗净
#美味开学季#健脾祛湿的营养靓汤~胡萝卜薏米猪骨汤的做法图解2

步骤2

薏米提前用水泡一下,再切一些胡萝卜块,红枣洗干净
#美味开学季#健脾祛湿的营养靓汤~胡萝卜薏米猪骨汤的做法图解3

步骤3

将猪骨、薏米、胡萝卜、红枣、姜放入汤锅中,加入水煮开
#美味开学季#健脾祛湿的营养靓汤~胡萝卜薏米猪骨汤的做法图解4

步骤4

盖上盖子转小火煲1.5小时
#美味开学季#健脾祛湿的营养靓汤~胡萝卜薏米猪骨汤的做法图解5

步骤5

最后加入少许盐调味
#美味开学季#健脾祛湿的营养靓汤~胡萝卜薏米猪骨汤的做法图解6

步骤6

舀出放置温热即可

胡萝卜薏米猪骨汤的烹饪技巧


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创建时间:2023-09-13 · 广东省

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