这个真的巨掉秤！！西兰花炒香菇

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黄Q沁
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分享这个西兰花炒蘑菇，真的好香呀！清脆的西兰花加上软嫩的香菇，简直绝啦！
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西兰花炒香菇的用料

香菇 5朵 花菜 半个
蒜 3瓣 生抽 1勺
蚝油 1勺 盐 2克
黑胡椒 1克 食用油 10克

西兰花炒香菇的做法

#美味开学季#这个真的巨掉秤！！西兰花炒香菇的做法图解1

步骤1

香菇5朵、西兰花半个、蒜3瓣，清洗干净
#美味开学季#这个真的巨掉秤！！西兰花炒香菇的做法图解2

步骤2

香菇切片、西兰花切朵、蒜切丁末，准备
#美味开学季#这个真的巨掉秤！！西兰花炒香菇的做法图解3

步骤3

加盐的目的是防止营养成分流失，冷水下西兰花哦！捞出沥干水分。
#美味开学季#这个真的巨掉秤！！西兰花炒香菇的做法图解4

步骤4

记得需要翻炒哈，全程中火
#美味开学季#这个真的巨掉秤！！西兰花炒香菇的做法图解5

步骤5

最后就可以享受美食啦

西兰花炒香菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-18 · 四川省

©本菜谱的做法由 黄Q沁 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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