女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！

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女人的滋补神器，阿胶麻薯牛奶红豆沙！补血补气，滋阴润燥，吃出好气色！
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阿胶麻薯牛奶红豆沙的用料

阿胶 6克 红枣 6颗
红豆 80克 冰糖 4小块
红糖 2勺 糯米小团子 20克
桂花 1小撮 木薯粉 20克
牛奶 200毫升 白砂糖 10克

阿胶麻薯牛奶红豆沙的做法

女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解1

步骤1

准备食材:东阿阿胶、红枣、红豆提前一晚洗净浸泡，糯米小团子、桂花、冰糖、红糖、木薯粉、牛奶、白砂糖。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解2

步骤2

泡好的红豆倒入高压锅放入红枣，先炖煮20分钟。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解3

步骤3

20分钟后再放入滋补神器阿胶、冰糖，再炖煮20分钟。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解4

步骤4

把红豆全部捞出，添加汤汁，用料理机打成红豆沙。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解5

步骤5

再放入红糖，搅拌均匀。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解6

步骤6

糯米小团子煮熟备用。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解7

步骤7

木薯粉加入牛奶、白砂糖，先搅拌均匀，再加热，迅速搅拌均匀，进行小火加热，加热过程要不断快速搅拌，时间大概二三十秒即可。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解8

步骤8

搅拌成浓稠拉丝状即可。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解9

步骤9

把打好的红豆沙倒入碗内，接着倒入牛奶麻薯。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解10

步骤10

放入煮好的糯米小团子，撒上桂花即可。
女人滋补神器！阿胶麻薯牛奶红豆沙！的做法图解11

步骤11

营养丰富的阿胶加上奶香浓郁可以拉丝的麻薯红豆沙，让你一口爱上它！

阿胶麻薯牛奶红豆沙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-21 · 河南省

©本菜谱的做法由 听花开vivi 编写，未经授权不得转载

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