减肥版：葱油饼

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减肥不知道吃什么主食，嘴又馋的小朋友可以试试！
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葱油饼的用料

饺子皮 500g大约可做12个饼 葱 100g
盐 少许 食用油 少许

葱油饼的做法

减肥版：葱油饼的做法图解1

步骤1

饺子皮小葱、食用油，放好备用
减肥版：葱油饼的做法图解2

步骤2

一个饼用三张饺子皮，刷油放上葱然后一层一层叠上去
减肥版：葱油饼的做法图解3

步骤3

也好之后用擀面杖把它擀开，然后卷起来
减肥版：葱油饼的做法图解4

步骤4

然后把它卷起来。
减肥版：葱油饼的做法图解5

步骤5

卷成一个小揪揪。
减肥版：葱油饼的做法图解6

步骤6

卷成一个小揪揪后用擀面杖擀开的样子
减肥版：葱油饼的做法图解7

步骤7

不粘锅上刷上油，把饼放进去
减肥版：葱油饼的做法图解8

步骤8

煎至两面金黄。
减肥版：葱油饼的做法图解9

步骤9

火不用太大，煎两面金黄就可以。
减肥版：葱油饼的做法图解10

步骤10

这就是出来后的成品，酥酥脆脆的，特别好吃。
减肥版：葱油饼的做法图解11

步骤11

超级好吃，关键是油控的特别好，还能帮助减肥
减肥版：葱油饼的做法图解12

步骤12

用饺子皮做出来的葱油饼，不吸油，所以特别适合减肥吃

葱油饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-23

©本菜谱的做法由 优优营养师 编写，未经授权不得转载
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