豆沙卷～

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豆沙卷的用料

面粉 700克 白砂糖 1勺（3.5克）
酵母粉 4克 水 370克
自制低糖豆沙馅 980克

豆沙卷的做法

#晒出你的中秋团圆饭#豆沙卷～的做法图解1

步骤1

先和面:称量好面粉加入1勺白糖（3.5克），发酵粉，现将以上材料混合均匀，再把水（水可以预留10克，根据面粉吸水量添加）边倒边搅拌至面絮状下手揉出光滑的面团盖保鲜膜温暖处发酵至两倍大
#晒出你的中秋团圆饭#豆沙卷～的做法图解2

步骤2

面团发酵的时候把豆沙馅分好，980克豆沙平均分了19个备用，发酵两倍大的面团有丰富的蜂窝组织，案板撒薄薄一层面粉将发酵好的面团转移至案板上开始揉面排气全程大约8分钟左右，之后将面团分成两份分别搓长条备用
#晒出你的中秋团圆饭#豆沙卷～的做法图解3

步骤3

将搓长条的面团分割成19个面剂子，依次包上豆沙馅，收口一定要捏紧，之后按扁擀成长方形再对折
#晒出你的中秋团圆饭#豆沙卷～的做法图解4

步骤4

从对折处往下一点用刀切条，之后再将每一个长条朝一个方向旋转，旋转完每一个长条都要紧挨着，把长条上面的面团往上擀宽一点后就卷起来，一个豆沙卷就做好了，记得一定要卷紧一点
#晒出你的中秋团圆饭#豆沙卷～的做法图解5

步骤5

做好的豆沙卷依次摆放在刷了油的笼屉里盖上盖子进行二次发酵
#晒出你的中秋团圆饭#豆沙卷～的做法图解6

步骤6

二发好的豆沙卷面团轻按回弹或者明显有发至两倍大即可开蒸
#晒出你的中秋团圆饭#豆沙卷～的做法图解7

步骤7

豆沙卷凉水下锅蒸，水开蒸13分钟关火焖5分钟即可
#晒出你的中秋团圆饭#豆沙卷～的做法图解8

步骤8

蓬松暄软，低糖豆沙也不会很腻，每咬一口都夹杂着麦香和豆香，吃完午饭但是蒸熟了也忍不住吃了一个哈哈

豆沙卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-03 · 河北省

©本菜谱的做法由 南风微醺 编写，未经授权不得转载
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