营养和色彩一样丰富的清炒彩蔬

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清炒彩蔬的用料

莴笋 半根 胡萝卜 半根
玉米 半根 木耳 50克
盐 适量 蒜 2瓣

清炒彩蔬的做法

#晒出你的中秋团圆饭#营养和色彩一样丰富的清炒彩蔬的做法图解1

步骤1

莴笋胡萝卜切片，木耳切小块
#晒出你的中秋团圆饭#营养和色彩一样丰富的清炒彩蔬的做法图解2

步骤2

玉米切小块
#晒出你的中秋团圆饭#营养和色彩一样丰富的清炒彩蔬的做法图解3

步骤3

将木耳和玉米焯水后捞出
#晒出你的中秋团圆饭#营养和色彩一样丰富的清炒彩蔬的做法图解4

步骤4

锅里烧热油，爆香蒜末
#晒出你的中秋团圆饭#营养和色彩一样丰富的清炒彩蔬的做法图解5

步骤5

加入莴笋和胡萝卜炒至断生
#晒出你的中秋团圆饭#营养和色彩一样丰富的清炒彩蔬的做法图解6

步骤6

再加入木耳和玉米
#晒出你的中秋团圆饭#营养和色彩一样丰富的清炒彩蔬的做法图解7

步骤7

最后加入盐翻炒均匀即可

清炒彩蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-12 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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