挪威青花鱼烘蛋

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美味青花鱼烘蛋，营养丰富
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

青花鱼烘蛋的用料

挪威青花鱼 1片 香菇 2朵
菠菜 1小把 鸡蛋 2个
小番茄 3个

青花鱼烘蛋的做法

挪威青花鱼烘蛋的做法图解1

步骤1

青花鱼两面煎一下
挪威青花鱼烘蛋的做法图解2

步骤2

无需洗锅，放菠菜段儿，香菇片儿，小番茄翻炒一下。
挪威青花鱼烘蛋的做法图解3

步骤3

两个鸡蛋加盐打散，淋在蔬菜上。
挪威青花鱼烘蛋的做法图解4

步骤4

放上煎好的青花鱼，盖盖焖5-6分钟左右。
挪威青花鱼烘蛋的做法图解5

步骤5

蛋液凝固即可出锅。
挪威青花鱼烘蛋的做法图解6

步骤6

撒一点儿即食奶酪碎。

青花鱼烘蛋的烹饪技巧

青花鱼用料酒和盐腌制一下更入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-14

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
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