海带丝炒肉丝

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晓筱家
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鲜美爽口下饭菜， 海带丝中的海带氨酸有降压作用；多糖有降血脂作用；其富含的碘可作为防治甲状腺肿的食品，海带丝具有清理肠道、美发、延缓衰老、健脑补脑等功效 ，海带丝这么营养，快做给家人吃吧
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

海带丝炒肉丝的用料

海带 适量 猪肉 适量
蒜 适量 生抽 1勺
鸡精 适量 蚝油 1勺

海带丝炒肉丝的做法

#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解1

步骤1

准备食材如图
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解2

步骤2

猪肉切丝，加一勺料酒一勺生抽一勺蚝油调味，拌匀腌制入味备用
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解3

步骤3

起锅放入油，加入肉丝翻炒变色
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解4

步骤4

加入海带丝蒜末翻炒均匀
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解5

步骤5

加一勺生抽调味
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解6

步骤6

加一勺蚝油调味
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解7

步骤7

加少许鸡精调味
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解8

步骤8

加少许水，盖盖焖煮2分钟，翻炒均匀即可食用
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解9

步骤9

爽口好吃
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解10

步骤10

营养下饭
#晒出你的中秋团圆饭#海带丝炒肉丝的做法图解11

步骤11

成品图

海带丝炒肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-18

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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