苹果千层蛋糕-搅拌一下即可

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苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效。 1、降胆固醇：苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。 2、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。 3、缓解疲劳：酸性的液体长时间堆积在身体，会让人有疲劳感，身体就觉得疲乏无力，而苹果含有糖分、钾离子、酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，从而达到缓解疲劳的作用。 4、美容养颜：苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以消除皮肤的色斑，增加血红素，延缓皮肤的衰老。
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

苹果千层蛋糕的用料

黄油 30克+20克 砂糖 35克
鸡蛋 2个 牛奶 50克
低粉 125克 泡打粉 5克
柠檬 1个 苹果 2个
糖粉 少量

苹果千层蛋糕的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果千层蛋糕-搅拌一下即可的做法图解1

步骤1

柠檬刮下皮屑，备用
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步骤2

黄油小火，播出微焦
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步骤3

砂糖+30克黄油，拌匀
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果千层蛋糕-搅拌一下即可的做法图解4

步骤4

加入两个全蛋，拌匀
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果千层蛋糕-搅拌一下即可的做法图解5

步骤5

加入牛奶，柠檬皮屑，半个柠檬汁，拌匀
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果千层蛋糕-搅拌一下即可的做法图解6

步骤6

过筛低粉和泡打粉，面糊做好了，备用
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果千层蛋糕-搅拌一下即可的做法图解7

步骤7

苹果去皮，切片，加入剩余半个柠檬汁，拌匀
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步骤8

一层苹果，一层面糊（底层先放苹果，封顶也是苹果）
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步骤9

淋上剩余黄油20克
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步骤10

烤箱180度预热，中层，烤45分钟
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果千层蛋糕-搅拌一下即可的做法图解11

步骤11

刚出炉的图片
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步骤12

表层撒上糖粉
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步骤13

香喷喷
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果千层蛋糕-搅拌一下即可的做法图解14

步骤14

孩子超级爱吃

苹果千层蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-26 · 广东省

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
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