香芋炖乌鸡

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香芋表皮黄褐色，肉呈乳白色。具有洁齿防龋、增进食欲等功效， 乌鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸、烟酸、维生素、铁、磷、钾、钠等营养元素，胆固醇和脂肪含量较低，具有滋阴补血的作用，适合阴虚、气虚的人食用 ，香芋烧乌鸡，咸香软糯，营养丰富，快做起来吃
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

香芋炖乌鸡的用料

乌鸡 半只 香芋 300克
葱姜 适量 料酒 1勺
生抽 3勺 蚝油 1勺
白糖 1勺 盐 适量克

香芋炖乌鸡的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解1

步骤1

准备食材如图，乌鸡切块浸泡出血水备用
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解2

步骤2

乌鸡放锅中加葱姜料酒焯水去腥
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解3

步骤3

高压锅中放葱段姜片，加入洗净的乌鸡
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解4

步骤4

加入三勺生抽
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解5

步骤5

一勺白糖
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解6

步骤6

一勺蚝油调味
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解7

步骤7

加入适量开水高压锅上汽后转中小火煮10分钟
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解8

步骤8

转炒锅加入香芋炖煮至香芋熟透即可
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解9

步骤9

鸡肉鲜嫩美味
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解10

步骤10

香芋粉糯咸香
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解11

步骤11

营养美味，快做起来吃
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香芋炖乌鸡的做法图解12

步骤12

呵护胃肠道健康，诺辉健康幽幽管来帮忙，放便快捷，省事省心

香芋炖乌鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-29 · 江苏省

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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