红薯炖乌鸡

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红薯营养丰富，香甜软糯，具有润肠通便，美容养颜的作用，乌鸡具有滋阴补血，健身健体，益肾补肝的作用，红薯烧乌鸡不仅口感好，还有非常丰富的营养价值，很适合女性朋友食用哦，关注胃健康，一起守护健康，下面看看做法吧
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红薯炖乌鸡的用料

乌鸡 半只 红薯 1个

红薯炖乌鸡的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红薯炖乌鸡的做法图解1

步骤1

准备半只乌鸡切块放锅中，加适量葱姜料酒焯水去腥
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步骤2

高压锅中放入葱段姜片，加入洗净的乌鸡
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步骤3

加两勺生抽调味
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步骤4

加入适量白糖调味
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步骤5

加入蚝油调味
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步骤6

加入开水，高压锅上汽后转中小火煮10分钟
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步骤7

转炒锅，加入红薯块适量盐炖煮至红薯熟透即可
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步骤8

装盘食用
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步骤9

成品图
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步骤10

鸡肉肉香四溢，营养美味
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步骤11

红薯软糯香甜
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步骤12

营养丰富，好吃下饭
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步骤13

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红薯炖乌鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-29 · 江苏省

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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