麻辣拌：少油清淡版

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荤素都有的情况下，花十分钟做一碗清淡的麻辣拌吃吃好了。 没有泼油环节，加了现成的辣椒油，用的是火锅配好的芝麻酱，基本不需要调味，喜欢酸甜口的可以适量加些白糖和醋。 食材没有固定要求，喜欢吃的都可以加！
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

麻辣拌的用料

肥牛 100克 西兰花 1小朵
莲藕 1节 豆芽 1把
金针菇 1把 各种丸子 适量
蒜末 2勺 白芝麻 1勺
香菜 适量 芝麻酱 2勺
辣椒油 1勺 米醋 半勺
白糖 半勺 生抽 1勺

麻辣拌的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#麻辣拌：少油清淡版的做法图解1

步骤1

1. 所有食材水煮，先下蔬菜。
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步骤2

2. 西蓝花藕片一锅。
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步骤3

3. 丸子一锅。
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步骤4

4. 最后再下肥牛。
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步骤5

5. 配料表中的调味料放在碗里。
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步骤6

6. 喜欢酸甜，多加了糖和醋。
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步骤7

7. 把煮好的食材铺在盘里。
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步骤8

8. 浇上料汁。
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#麻辣拌：少油清淡版的做法图解9

步骤9

9. 拌匀吃！

麻辣拌的烹饪技巧

堆起来！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-31 · 安徽

©本菜谱的做法由 No糯糯oN 编写，未经授权不得转载

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