减脂炒米饭

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孩子不太爱吃青菜 那么就来个菜多饭少的炒米饭

减脂炒米饭的用料

米饭 1碗 盐 少许
食用油 适量 午餐肉 适量
鸡蛋 4个 青菜 200g

减脂炒米饭的做法

减脂炒米饭的做法图解1

步骤1

所有食材准备完毕，青菜切碎一下，火腿切丁
减脂炒米饭的做法图解2

步骤2

炒鸡蛋不要太碎
减脂炒米饭的做法图解3

步骤3

青菜火腿一起放，青菜变色即可
减脂炒米饭的做法图解4

步骤4

加入米饭
减脂炒米饭的做法图解5

步骤5

放入鸡蛋，继续翻炒，这时放点盐即可
减脂炒米饭的做法图解6

步骤6

整体就这样，蔬菜➕鸡蛋➕米饭

减脂炒米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-02

©本菜谱的做法由 无钱可花 编写，未经授权不得转载
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