红枣天麻枸杞煮鸡蛋

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子羽5577
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月子天气太热没包头，现在成了不能吹凉风了，吹了立马头疼。入秋后早晚很凉，中午又燥热，经常煮点天麻吃吃还是很有效果的。 天麻性味甘，平。归肝经。具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效，可以用于治疗肝阳上亢、风痰上扰以及血瘀等引起的头痛。 天麻除了治疗头疼外，可以治疗肝阳上亢引起的高血压，以及风中经络引起的肢体麻木，痉挛抽搐等。
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

红枣天麻枸杞煮鸡蛋的用料

鸡蛋 2个 干天麻 10克
红枣 10颗 枸杞 适量

红枣天麻枸杞煮鸡蛋的做法

红枣天麻枸杞煮鸡蛋#开启冬日滋补新吃法#的做法图解1

步骤1

鸡蛋煮好剥壳
红枣天麻枸杞煮鸡蛋#开启冬日滋补新吃法#的做法图解2

步骤2

其他食材备好（干天麻提前一天泡好，可放入温开水泡冷再放入冰箱冷藏）
红枣天麻枸杞煮鸡蛋#开启冬日滋补新吃法#的做法图解3

步骤3

先加适量水，放入天麻和红枣炖20分钟，再加剥好的鸡蛋炖10分钟，最后撒入枸杞，关火焖至温热即可食用。
红枣天麻枸杞煮鸡蛋#开启冬日滋补新吃法#的做法图解4

步骤4

红枣很甜我没加糖也很甜了

红枣天麻枸杞煮鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-03

©本菜谱的做法由 子羽5577 编写，未经授权不得转载
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